Aprilli esimene nädal tõi meile erakordselt soojad ilmad. Igal pool oli näha inimesi, kes nautisid esimesi päikesekiiri. Külade vahel ja kergliiklusteedel liikus palju tervisesportlasi.

Kuigi nüüd näib, et ilmataat soovib meile veel talve võlusid näidata, liigume siiski sammhaaval suve poole.

Liikumine ja tasakaalustatud toitumine on hea tervise alustalad. Soovime Sulle aktiivset meelt ja mõnusat nädala lõppu!

📢 Uudis nädala algusest: kui soovid mõõtu võtta sammude lugemises koos teiste Raplamaa inimestega, siis pole veel hilja liituda – Rapla Maakonna Spordiliit kutsub sammuväljakutsele! Lumi on läinud, suusad puhkavad kuuris ja on aeg üles otsida kõnnikingad.

Sammuväljakutse kestab 1. aprillist kuni 30. aprillini ning on avatud kõigile Raplamaa elanikele. Kogu aprilli jooksul vähemalt 200 000 sammu ja osaled aktiivse kõndija auhinnaloosis! 🎁

Tunnustatakse ka kõige tublimaid sammukogujaid – nii noori kui vanu, poisse ja tüdrukuid, naisi ja mehi. Eraldi tuuakse esile ka aktiivsemad vallad.

Osalemiseks laadi oma nutiseadmesse tasuta FitSphere äpp ja registreeru sammuväljakutsele.

Täpsem info ja juhised osalemiseks on leitavad Rapla Maakonna Spordiliidu kodulehelt.