Kas tahaksid kontrollida oma vererõhku või kehakoostist, küsida nõu tervisespetsialistilt, kuulata südamearst Margus Viigimaa soovitusi või saada rohkem teada sellest, kuidas hoida enda ja oma lähedaste tervist ja turvalisust?
25. septembril kell 13.00–17.00 toimub Rapla Sadolini Spordihoones ja selle ümbruses Raplamaa heaolumess. Sissepääs on tasuta.
Nelja tunni jooksul saab kuulata spetsialistide nõuandeid ja loenguid, osaleda tervisemõõtmistel, tutvuda erinevate teenustega ning proovida liikumistegevusi. Teemasid jagub südametervisest ja vähiennetusest kuni vaimse tervise, dementsuse, suuhoolduse, mürgistuste ennetamise ja turvalisuseni.
Tervisenõu ja tasuta mõõtmised
Kohapeal saab mõõta vererõhku, kehamassiindeksit ja kehakoostist ning küsida nõu erinevatelt tervise- ja sotsiaalvaldkonna spetsialistidelt.
Päeva jooksul räägitakse muu hulgas kukkumiste vältimisest, kopsuhaigustest, suuhooldusest, mürgistustest, dementsusest ja vähiennetusest. Kell 15.00 räägib südamehaiguste ennetamisest südamearst dr Margus Viigimaa.
Avatud on ka vaimse tervise kohvik ning noortele pakutakse nikotiinist loobumise nõustamist.
Doonoripäev ja mammograafiabuss
Rapla Vesiroosi Kooli aulas toimub kell 12.00–16.00 Regionaalhaigla doonoripäev.
Õuealal on kell 13.00–17.00 mammograafiabuss, kus toimub eelregistreerimisega rinnavähi uuring.
Turvalisus ja elanikkonnakaitse
Õuealal saab tutvuda turvalisuse ja elanikkonnakaitse teemadega. Oma tegevust ja tehnikat tutvustavad Päästeamet, Politsei- ja Piirivalveamet, Naiskodukaitse ja Kaitseliit.
Kell 14.00 toimub paneeldiskussioon kelmuste teemal. Messil jagatakse infot ka naabrivalve, ohvriabi, Transpordiameti ja Eesti Punase Risti tegevuse kohta.
Liikumist saab ka ise proovida
Mess ei piirdu kuulamise ja nõu küsimisega. Päeva jooksul toimuvad erinevate treeningute ja liikumisviiside demonstratsioonid.
Kavas on muu hulgas taiboksi ja jõutõstmise demonstratsioonid, kepikõnni õppetund ning kell 15.00 jõutreening 50+ naistele. Kohapeal saab proovida ka Pop-A-Shot korvpallimängu ja CrossFiti tegevusi.
Raplamaa heaolumess
📅 25. september 2026
⏰ kell 13.00–17.00
📍 Rapla Sadolini Spordihoone ja selle ümbrus
🎟️ Sissepääs tasuta
Päeva juhib Ott Ojand.
Messialal toimub ka tervise-, turvalisuse- ja sotsiaalteenuste tutvustus ning toodete müük. Müüjate ja teenusepakkujate registreerimine kestab 20. septembrini: .
Täpne päevakava ja lisainfo on leitav Raplamaa Omavalitsuste Liidu veebilehel 
.